Фэн-Шуй. Как заставить себя регулярно заниматься физическими упражнениями?

Многие люди, занимающиеся физически­ми упражнениями, иногда ощущают, что их энтузиазм истощается и им не хватает силы воли для продолжения занятий. Не­большие изменения в обстановке и одежде для тренировок помогут вам стать целеуст­ремленнее и энергичней.

Просторное помещение добавит вам энтузиазма. В доме, переполненном мягкой мебелью, подушками, коврами и плотными занавесками создается атмосфера, в которой чувст­вуешь сонливость и апатию. В просторных, свободных от лишней мебели комнатах с множеством комнатных растений обстанов­ка будет свежей и оживленной.

Чтобы чувствовать себя более целеустре­мленно, окрасьте стены в белый цвет и ос­тавьте их пустыми. Бежевые, коричневые, розовые, темно-каштановые или серые сте­ны стимулируют в меньшей степени, осо­бенно, если они увешаны картинами и ре­продукциями. В маленькой комнате с низ­кими потолками сложнее создать энергич­ную стимулирующую атмосферу, чем в большой с высокими потолками. Для ощу­щения высоты потолков используйте све­тильники, направленные вверх.

Чтобы попасть под влияние активного вида ци, спите головой к востоку, юго-востоку, югу или северо-востоку. Если вы спи­те чутко, выбирайте только юго-восточное направление изголовья, так как остальные слишком стимулирующий для крепкого сна.

Материал и цвет одежды для занятий влияет на вашу персональную ци. Для того чтобы тело и ци дышали, носи­те одежду только из хлопка. Синтетические волокна сковы­вают поток ци. Для поддержания высокого энергетическо­го уровня выбирайте яркие, сочные цвета, такие как белый, красный, желтый, фиолетовый и оранжевый.