Фэн-Шуй. Как мне сделать питание более сбалансированным?

практический совет

Не пытайтесь сразу изменить свои вкусовые привычки, включайте здоровую пищу в рацион постепенно. Например, добавляйте овощи и зерновые, такие как коричневый рис, ячмень и ржаной хлеб к каждому приему пищи.

Здоровая диета поднимет ваш жизненный тонус, улучшит внешний вид и оздоровит вас. Если вы хотите отказаться от неправильного питания, держите фото, где вы хорошо выгля­дите, в различных местах по всему дому, особенно на кухне. Это будет визуальным напоминанием о прошлых удачах и по­может устоять перед соблазнами.

Создайте дома обстановку, в которой бы не было места не­правильному, «периодическому» питанию. Этого можно до­биться, сведя к минимуму присутствие искусственной ци в доме, привлекая ее естественную разновидность. Для этого наполните свой дом вещами, сделанными из натуральных ма­териалов, например деревянной мебелью. Растения и цветы также взбодрят ци, как и свежий воздух и солнечный свет. Движущаяся вода на востоке и юго-востоке добавит здоро­вую, естественную ци.

Чтобы ослабить влияние искусственной ци, связанной с консервированной пищей, уменьшайте количество электро­оборудования, в частности не пользуйтесь микроволновой печью. Синтетические ковры, пластмассовые предметы и ме­бель создают искусственную атмосферу, что отдаляет вас от мысли о натуральной и здоровой пище. Избегайте их по воз­можности.