Tweet
Чтобы избавиться от желания перекусывать между приемами пищи, организуйте свое время так, чтобы питаться в одни и те же часы каждый день. Ваша пищеварительная система будет работать ритмичнее, зная, когда ей ожидать поступления пищи и, если питание будет сбалансированным, полноценным, нужда в «перекусах» отпадет.
Понравилось? Расскажи другим! Связанные статьи: Интерьер, Народные рецепты, [...]
Последние комментарии